Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 84,41g | Karb: 244,93g.
Makan Pagi: Äpfel, Cappuccino, Zucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken. Makan Siang: McDonald's McChicken Classic, Kinder Bueno White, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Magnum Yoghurt & Raspberry, Coca-Cola Mezzo Mix, Frische Pasta (Gekocht), Garnele. lagi...
|
|
2559 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|