Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 69,85g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Corny Free Joghurt. Makan Siang: Milfina Streichfein Ungesalzen, Frischkäse, Famila Laugendreieck. Makan Malam: Spaghetti, Bolognese. Camilan/Lainnya: Milka Haselnuss, Zott Monte Snack (29g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|