Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 101,79g | Prot: 77,73g | Karb: 296,85g.
Makan Pagi: Mon Café Schokobrötchen, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Geiping Dinkel-Quark Brot, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Makan Siang: Banane, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Makan Malam: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Lasagne mit Fleisch, Hohes C Milder Apfel. Camilan/Lainnya: Mon Café Schokobrötchen, DeBeukelaer Prinzen Rolle . lagi...
|
|
2331 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|