Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 84,34g | Karb: 214,35g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Tomaten, Aldi Bauernschnitten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Ja! Deutscher Gouda. Makan Siang: Müller Müllermilch High Protein Banane, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Corny Free Joghurt. Makan Malam: Bofrost Mediterranes Gemüserisotto, Iglo Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss, Rührkuchen, Plätzchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|