Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1834 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 92,84g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Zimt, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Grandiso High Protein Grießpudding. Makan Siang: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, BioBio Tomaten Sahne Sauce, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Aldi Bauernschnitten, Spiegelei ohne Fett, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Kaufland Salzstangen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Camilan/Lainnya: Aldi Nußknacker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|