|
Und wieder hoch 🙄
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 104,90g | Prot: 62,46g | Karb: 233,33g.
Makan Pagi: Roggenvollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Aldi Unser Bauernbrot, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Lindt Nougat Eier, Äpfel. Makan Malam: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Hohes C Milder Apfel, Nudelauflauf, Bruckmann Krautsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. lagi...
|
|
2219 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|