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Da muss ich bis Donnerstag mehr aufpassen um dann eine gute Abnahme zu haben 🙈💪
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89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1794 kkal
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Lemak: 78,66g | Prot: 70,95g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: REWE Delikatess Geflügel-Salami, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Mövenpick Baseler Schwarzkirsche, Beemster Mild, Schwarztee, Zucker. Makan Siang: Aldi Apfelsaft, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Folienkartoffel, Aldi Stadion Krakauer, Griechischer Salat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Milfina Kräuterbutter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Malam: Obstsalat, Vanillepudding. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Mondamin Milchnudeln. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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