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Klingt schon besser als gestern😅
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1800 kkal
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Lemak: 80,25g | Prot: 68,04g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: Vanilleextrakt, Lidl Zartbitter Schokolade , Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Palmin Kokosfett, Aldi Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Honig, Meßmer Grüner Tee Zitrone , K-Classic Mini-Frikadellen, Birnen. Makan Malam: Honig, Westcliff Kamillentee, Vollkorntoast, Coop Salat mit Thunfisch , La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Camilan/Lainnya: Milka Nuss & Nougat-Creme, REWE Bio Maronen, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Erdbeer, Manner Snack Minis. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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