Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 118,62g | Karb: 207,61g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, BioBio Sonnenblumenkerne, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Blaubeeren, Vemondo Bio Mandelmilch, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Natur. Makan Siang: Zimt, Milbona Milchreis Classic, Kania Tomaten Gewürzsalz, Cocktailtomaten. Makan Malam: Macarons, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gebratene Nudeln, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|