Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1688 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 44,70g | Karb: 186,08g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Butter, Aldi Schinken Krakauer, Aldi Brioche, Zucker, GutBio Früchte-Tee, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: Aldi Mini Berliner, Ehrmann Almighurt Coconuss. Makan Malam: Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Aldi Apfelsaft, Knorr Lasagne, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Gourmet Macadamia im Schokomantel, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|