Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1793 kkal
|
Lemak: 94,62g | Prot: 93,92g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Blaubeeren, Himbeeren, Banane, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Mandeldrink - Original, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Aldi Nußknacker, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Camilan/Lainnya: Snickers Eis (91 ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|