Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 62,57g | Karb: 178,85g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Aldi Bauernschnitten, Herta Finesse Hähnchenbrust , Darbo Apfel Gelee, Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Makan Siang: Toffifee White Chocolate, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Snickers Eis (53 ml), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Knorr Lachs-Sahne Gratin , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, REWE Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Milka Peanut Caramel, Plätzchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|