Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 99,25g | Prot: 71,10g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, More Nutrition Schoko Drops Zartbitter, Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Makan Siang: Äpfel, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Makan Malam: Mayonnaise, Ketchup, Aldi Kroketten, Cordon Bleu, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Milka Nuss & Nougat-Creme, Gut & Günstig Vanille Hörnchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|