Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
2064 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 87,59g | Karb: 188,53g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere. Makan Siang: REWE Wildpreiselbeeren , Gemischter Salat mit Dressing, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , Aldi Back-Camembert. Makan Malam: Grillgemüse, Tzatziki, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Erdbeeren, Schwartau Schokosauce, Twix Twix Minis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|