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Da sind wir wieder, ab jetzt kann es dann wieder richtig runtergehen 😂🙈
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2157 kkal
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Lemak: 123,43g | Prot: 81,70g | Karb: 178,11g.
Makan Pagi: Salami, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Sodergarden Butter, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Unser Bauernbrot. Makan Siang: Danone Fruchtzwerge Bio Erdbeere , Milka Schokoeier Daim. Makan Malam: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nudelauflauf. Camilan/Lainnya: Lay's Sour Cream & Onion. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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