Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1976 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 76,99g | Karb: 253,96g.
Makan Pagi: Thermomix Amerikaner, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. Makan Siang: Kaufland Salzstangen, Thermomix Amerikaner, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Makan Malam: Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Bratwurst Grob, Knorr Helle Soße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Allos Dinkel-Kekse, Lorenz Nic Nac's, WAWI Schoko-Reis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|