Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 89,64g | Prot: 65,85g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Frischkäse, Aldi Bierschinken, Dinkelbrot. Makan Siang: Milbona High Protein Mousse Schoko, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Chinesisch Gebratener Reis, Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alesto Macadamia, Aldi Nußknacker, Corny Cocos. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|