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Wir nähern und wieder der 77, diesmal soll sie aber endgültig fallen 🤞💪
Damit sind die ersten 10kg von mir geworfen 👏👏🎉
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1728 kkal
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Lemak: 75,64g | Prot: 58,30g | Karb: 200,44g.
Makan Pagi: Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Original, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lidl Weizenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. Makan Malam: Thermomix Vanillepudding , REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Ocean Trader Fischstäbchen, Riesa Spirelli. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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