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Vorher Gewicht wieder erreicht und jetzt geht es weiter 💪
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85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 77,73g | Prot: 54,59g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Butter, Goldessa Der Sahnige, Marmeladen und Eingemachtes, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Makan Siang: Granatapfel, Milbona Skyr Erdbeere, Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren. Makan Malam: Valensina Multivitaminsaft, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Camilan/Lainnya: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. lagi...
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2123 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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