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Ich habe definitiv dieses Wochenende über die Strenge geschlagen, aber 14.000kcal ganz bestimmt nicht 😂😂 warten wir mal die nächsten Tage ab. Jetzt ist wieder Tracking angesagt. 😊😉
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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809 kkal
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Lemak: 35,68g | Prot: 15,30g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Kaufland Zwiebelbaguette, Chovi Aioli, Marmorkuchen, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. lagi...
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Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
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