Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 52,83g | Karb: 228,17g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Zimt, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Siang: Milka Luflée Alpenmilch, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Stockmeyer Leberwurst Fein, Pflaumen. Makan Malam: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Thermomix Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Storck Werthers Original. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|