Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1904 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 82,01g | Karb: 208,12g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Kartoffelbrei, Gebratene Zwiebeln, Knorr Rahmsoße, Corny Free Weiße Schoko. Makan Malam: Hähnchenbrust, BioBio Tomaten Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Aldi Nußknacker. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|