Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 87,66g | Karb: 173,97g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Erdbeeren, Blaubeeren, Ja! Magerquark, GutBio Haferdrink Mandel, K-Bio Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Cordon Bleu, Äpfel. Makan Malam: Aldi Kroketten, Mayonnaise, Cordon Bleu, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Joghurt Dressing. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen , Mars Eis, Aldi Brezel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|