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Trotz erdbeerwoche eine Abnahme, schön immer weiter am Ball bleiben 👌💪
Backelfe ich hole dich noch ein 😋🤜
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1660 kkal
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Lemak: 74,32g | Prot: 70,95g | Karb: 176,88g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Zucker, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Crownfield Cornflakes, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Birnen, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Makan Malam: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Bauchspeck Streifen, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Camilan/Lainnya: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Wassermelone, Kinder Maxi King. lagi...
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2260 kkal
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Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, sehr gut! Wünsche dir einen tollen Tag!
12 Jun 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Danke, ich hoffe die Schmerzen lassen noch was nach. Dir auch einen schönen Tag 😉
12 Jun 18 oleh anggota: ~{Diana}~
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Wenn das so weiter geht bei mir hast du das schon 🙈 🙈
13 Jun 18 oleh anggota: Backelfe
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Wieso, was ist denn los?!
13 Jun 18 oleh anggota: ~{Diana}~
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Hatte heute eine Zunahme von 1,5 kg 😳🤦🏼♀️
13 Jun 18 oleh anggota: Backelfe
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Oh nein 🙈 ich denke ich hab auch etwas zugenommen, hab es zumindest im Gefühl.
13 Jun 18 oleh anggota: ~{Diana}~
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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