Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1854 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 86,34g | Karb: 249,08g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos. Makan Malam: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Vanille Hörnchen, Gebrannte Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|