Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 51,51g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, K-Bio Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milbona Quark Traum. Makan Siang: Büsch Weckmann mit Rosinen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Adieu Schwankung 👍 Guten Morgen 🤗☕
31 Okt 23 oleh anggota: sjw*
|
Guten Morgen ☕️🤗
Manchmal auch etwas frustrierend dieses Ganze auf und ab. 😅🙈
31 Okt 23 oleh anggota: ~{Diana}~
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|