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Trotz echt viel aktiv, geht das Gewicht hoch 🙄🤦♀️
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87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2328 kkal
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Lemak: 113,10g | Prot: 79,95g | Karb: 246,30g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Bäckerkrönung Feiner Stuten, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Zimbo Zwiebelmettwurst, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Milka Peanut Caramel, Aldi Bratkartoffeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kürbisrisotto. Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck, Möhren, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. lagi...
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2922 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bei mir auch wenn ich täglich auf der Waage bin... allerdings wenn man am Ende der Woche schaut, geht fast immer etwas runter.
01 Jun 21 oleh anggota: kugli
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Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
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