Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 43,10g | Karb: 216,40g.
Makan Pagi: Aldi Nussbeisser, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bananen Pancake, Sol&Mar Chorizo, Aldi Bauernschnitten, Ja! Delikatess Kochschinken. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ökoland Fischstäbchen . Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Italienisches Eis, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Camilan/Lainnya: Magnum Almond Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|