Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 93,44g | Prot: 103,62g | Karb: 180,60g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Rossmann Edel-Nuss-Mix, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Mandelmilch, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Lidl Haferflocken, Banane, Milsani Skyr Natur. Makan Siang: Biscotto Feine Butterwaffeln, Ciabatta, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. Makan Malam: Spareribs, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Thermomix Tomatenrisotto. Camilan/Lainnya: Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|