Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1681 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 80,78g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Milsani Grießpudding, Himbeeren, Blaubeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Makan Siang: Bebivita Milchbrei Grieß, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, Wagner Piccolinis Drei Käse, Bürger Käsespätzle Allgäuer Art. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Nov 23 oleh anggota: Katrin-N
|
12 Nov 23 oleh anggota: sjw*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|