Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1709 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 62,69g | Karb: 190,58g.
Makan Pagi: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Heidelbeeren, Farmer Naturals Walnuss, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Barista Hafer, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Lidl Haferflocken, BioBio Chia Samen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Makan Siang: Thermomix Waffeln. Makan Malam: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|