|
es geht wieder langsam runter 😌
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 48,46g | Karb: 183,25g.
Makan Pagi: Wassermelone, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Böklunder Schinken-Braten, Marmeladen und Eingemachtes, Schwarztee, Zucker, Weizenbrötchen. Makan Siang: Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Valensina Multivitaminsaft, HIT Grillkrakauer, REWE Gnocchi. Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Leibniz Minis Butterkeks. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~{Diana}~
|