Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan optiholm



Tanggal Mulai: 02 Sep 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 82 kg
Berat Awal: 87,5 kg
14 Jul 24 88,5 kg Cukup Baik
08 Jul 24 88 kg Cukup Baik
23 Jun 24 90 kg Cukup Baik
27 Mar 24 88,5 kg Cukup Baik
23 Mar 24 89,1 kg Cukup Baik
05 Okt 23 85 kg Cukup Baik
03 Okt 23 85,5 kg Cukup Baik
02 Okt 23 86 kg Cukup Baik
25 Sep 23 86,5 kg Cukup Baik
14 Jun 23 83 kg Cukup Baik
13 Jun 23 83,7 kg Cukup Baik
02 Jun 23 84,5 kg Cukup Baik
01 Jun 23 85 kg Cukup Baik
27 Mei 23 83,7 kg Cukup Baik
25 Mei 23 84,5 kg Cukup Baik
15 Mei 23 85,1 kg Cukup Baik
06 Mei 23 85,3 kg Cukup Baik
26 Mar 23 87,6 kg Cukup Baik
22 Mar 23 86,6 kg Cukup Baik
21 Mar 23 87,1 kg Cukup Baik
23 Jan 23 86,5 kg Cukup Baik
20 Jan 23 87 kg Cukup Baik
16 Jan 23 88 kg Cukup Baik
02 Okt 22 85,3 kg Cukup Baik
17 Sep 22 84,8 kg Cukup Baik
16 Sep 22 83,3 kg Cukup Baik
11 Sep 22 84,4 kg Cukup Baik
10 Sep 22 83,7 kg Cukup Baik
09 Sep 22 83,3 kg Cukup Baik
04 Sep 22 83,5 kg Cukup Baik
03 Sep 22 84,9 kg Cukup Baik
30 Agu 22 84,5 kg Cukup Baik
27 Agu 22 84 kg Cukup Baik
19 Mei 22 84,5 kg Cukup Baik
06 Mei 22 83,5 kg Cukup Baik
29 Apr 22 84 kg Cukup Baik
27 Apr 22 84,5 kg Cukup Baik
25 Apr 22 85,5 kg Cukup Baik
20 Apr 22 84,1 kg Cukup Baik
11 Apr 22 83,9 kg Cukup Baik
05 Des 21 85,3 kg Cukup Baik
25 Nov 21 86,1 kg Cukup Baik
18 Nov 21 87,3 kg Cukup Baik
16 Nov 21 86,3 kg Cukup Baik
15 Nov 21 85,3 kg Cukup Baik
12 Nov 21 84,9 kg Cukup Baik
05 Nov 21 86,1 kg Cukup Baik
02 Nov 21 85,1 kg Cukup Baik
01 Nov 21 86 kg Cukup Baik
24 Okt 21 85,5 kg Cukup Baik
22 Okt 21 85 kg Cukup Baik
15 Okt 21 86,1 kg Cukup Baik
11 Okt 21 86,5 kg Cukup Baik
01 Okt 21 85,5 kg Cukup Baik
30 Sep 21 85,1 kg Cukup Baik
29 Sep 21 84,7 kg Cukup Baik
28 Sep 21 84,3 kg Cukup Baik
24 Sep 21 83,7 kg Cukup Baik
23 Sep 21 84,2 kg Cukup Baik
22 Sep 21 84,7 kg Cukup Baik
17 Sep 21 85,5 kg Cukup Baik
23 Agu 21 84,7 kg Cukup Baik
16 Agu 21 85,2 kg Cukup Baik
10 Jul 21 84,2 kg Cukup Baik
08 Jul 21 83,3 kg Cukup Baik
05 Jul 21 82,5 kg Cukup Baik
10 Jun 21 85,2 kg Cukup Baik
04 Jun 21 82,9 kg Cukup Baik
25 Mei 21 83,2 kg Cukup Baik
24 Mei 21 84,1 kg Cukup Baik
21 Mei 21 84,2 kg Cukup Baik
20 Mei 21 84,4 kg Cukup Baik
15 Mei 21 84,1 kg Cukup Baik
13 Mei 21 84,2 kg Cukup Baik
12 Mei 21 84,7 kg Cukup Baik
11 Mei 21 85,2 kg Cukup Baik
05 Mei 21 84,2 kg Cukup Baik
04 Mei 21 82,7 kg Cukup Baik
03 Mei 21 83,2 kg Cukup Baik
02 Mei 21 83,9 kg Cukup Baik
30 Apr 21 84,2 kg Cukup Baik
28 Apr 21 84,3 kg Cukup Baik
24 Apr 21 83,9 kg Cukup Baik
22 Apr 21 84,2 kg Cukup Baik
18 Apr 21 84,4 kg Cukup Baik
16 Apr 21 83,7 kg Cukup Baik
15 Apr 21 84,9 kg Cukup Baik
13 Apr 21 84,2 kg Cukup Baik
07 Apr 21 84,7 kg Cukup Baik
06 Apr 21 85,7 kg Cukup Baik
03 Apr 21 85,1 kg Cukup Baik
29 Mar 21 85,4 kg Cukup Baik
19 Mar 21 85,8 kg Cukup Baik
07 Mar 21 86,1 kg Cukup Baik
01 Feb 21 86,8 kg Cukup Baik
14 Jan 21 87,8 kg Cukup Baik
28 Des 20 86,7 kg Cukup Baik
12 Nov 20 83,7 kg Cukup Baik
10 Nov 20 83,9 kg Cukup Baik
09 Nov 20 85 kg Cukup Baik
08 Nov 20 84,9 kg Cukup Baik
05 Nov 20 83,7 kg Cukup Baik
04 Nov 20 84,8 kg Cukup Baik
02 Nov 20 84,4 kg Cukup Baik
01 Nov 20 83,3 kg Cukup Baik
30 Okt 20 84,2 kg Cukup Baik
28 Okt 20 83,5 kg Cukup Baik
26 Okt 20 85 kg Cukup Baik
25 Okt 20 84,8 kg Cukup Baik
24 Okt 20 84,5 kg Cukup Baik
23 Okt 20 83,7 kg Cukup Baik
21 Okt 20 84,2 kg Cukup Baik
20 Okt 20 83,7 kg Cukup Baik
19 Okt 20 83,2 kg Cukup Baik
18 Okt 20 84,9 kg Cukup Baik
17 Okt 20 83,9 kg Cukup Baik
15 Okt 20 83,1 kg Cukup Baik
14 Okt 20 83,7 kg Cukup Baik
12 Okt 20 84,9 kg Cukup Baik
11 Okt 20 84,1 kg Cukup Baik
10 Okt 20 83,6 kg Cukup Baik
09 Okt 20 83,5 kg Cukup Baik
08 Okt 20 83,3 kg Cukup Baik
07 Okt 20 84,4 kg Cukup Baik
04 Okt 20 83,8 kg Cukup Baik
01 Okt 20 84 kg Cukup Baik
30 Sep 20 83,3 kg Cukup Baik
28 Sep 20 84,9 kg Cukup Baik
27 Sep 20 84,4 kg Cukup Baik
26 Sep 20 83,5 kg Cukup Baik
25 Sep 20 83,8 kg Cukup Baik
24 Sep 20 83,7 kg Cukup Baik
23 Sep 20 84,4 kg Cukup Baik
21 Sep 20 83,8 kg Cukup Baik
18 Sep 20 83,5 kg Cukup Baik
16 Sep 20 83,6 kg Cukup Baik
14 Sep 20 84,1 kg Cukup Baik
13 Sep 20 84 kg Cukup Baik
12 Sep 20 83,3 kg Cukup Baik
11 Sep 20 83,7 kg Cukup Baik
10 Sep 20 84,1 kg Cukup Baik
08 Sep 20 83,7 kg Cukup Baik
07 Sep 20 84,1 kg Cukup Baik
06 Sep 20 83,7 kg Cukup Baik
05 Sep 20 85 kg Cukup Baik
03 Sep 20 83,8 kg Cukup Baik
02 Sep 20 83,1 kg Cukup Baik
01 Sep 20 83,8 kg Cukup Baik
31 Agu 20 83,3 kg Cukup Baik
30 Agu 20 84,4 kg Cukup Baik
29 Agu 20 84 kg Cukup Baik
26 Agu 20 85,2 kg Cukup Baik
20 Agu 20 84,5 kg Cukup Baik
19 Agu 20 84,3 kg Cukup Baik
18 Agu 20 84,5 kg Cukup Baik
17 Agu 20 84,4 kg Cukup Baik
16 Agu 20 84,5 kg Cukup Baik
15 Agu 20 83,3 kg Cukup Baik
14 Agu 20 82,7 kg Cukup Baik
12 Agu 20 84,2 kg Cukup Baik
11 Agu 20 84 kg Cukup Baik
10 Agu 20 83,8 kg Cukup Baik
09 Agu 20 83,6 kg Cukup Baik
07 Agu 20 83,7 kg Cukup Baik
06 Agu 20 84,7 kg Cukup Baik
27 Jul 20 84,1 kg Cukup Baik
18 Jul 20 83,8 kg Cukup Baik
09 Jul 20 83,3 kg Cukup Baik
08 Jul 20 85 kg Cukup Baik
06 Jul 20 84,8 kg Cukup Baik
05 Jul 20 84,5 kg Cukup Baik
03 Jul 20 84,1 kg Cukup Baik
02 Jul 20 84,3 kg Cukup Baik
01 Jul 20 84,7 kg Cukup Baik
27 Jun 20 84,9 kg Cukup Baik
25 Jun 20 83,9 kg Cukup Baik
24 Jun 20 84,3 kg Cukup Baik
23 Jun 20 84,1 kg Cukup Baik
22 Jun 20 84,8 kg Cukup Baik
21 Jun 20 84,5 kg Cukup Baik
20 Jun 20 84,4 kg Cukup Baik
19 Jun 20 83,7 kg Cukup Baik
18 Jun 20 84,2 kg Cukup Baik
16 Jun 20 84,6 kg Cukup Baik
15 Jun 20 83,5 kg Cukup Baik
12 Jun 20 82,8 kg Cukup Baik
11 Jun 20 83,3 kg Cukup Baik
10 Jun 20 83,6 kg Cukup Baik
09 Jun 20 83,9 kg Cukup Baik
08 Jun 20 83,4 kg Cukup Baik
05 Jun 20 84 kg Cukup Baik
02 Jun 20 84,5 kg Cukup Baik
03 Apr 20 84,3 kg Cukup Baik
02 Apr 20 85,1 kg Cukup Baik
01 Apr 20 85,5 kg Cukup Baik
30 Mar 20 86,2 kg Cukup Baik
29 Mar 20 85,5 kg Cukup Baik
25 Mar 20 85,1 kg Cukup Baik
21 Mar 20 83,6 kg Cukup Baik
18 Feb 20 84,3 kg Cukup Baik
14 Feb 20 86,5 kg Cukup Baik
09 Feb 20 84,9 kg Cukup Baik
03 Feb 20 85,1 kg Cukup Baik
28 Jan 20 86,2 kg Cukup Baik
19 Jan 20 88,4 kg Cukup Baik
17 Jan 20 87,8 kg Cukup Baik
16 Jan 20 86,9 kg Cukup Baik
15 Jan 20 86,7 kg Cukup Baik
11 Jan 20 86,3 kg Cukup Baik
08 Jan 20 84 kg Cukup Baik
04 Jan 20 85,5 kg Cukup Baik
02 Jan 20 86,5 kg Cukup Baik
01 Jan 20 84,3 kg Cukup Baik
31 Des 19 84,7 kg Cukup Baik
30 Des 19 84,8 kg Cukup Baik
29 Des 19 84,3 kg Cukup Baik
28 Des 19 84,7 kg Cukup Baik
27 Des 19 85,3 kg Cukup Baik
26 Des 19 85,2 kg Cukup Baik
24 Des 19 86 kg Cukup Baik
23 Des 19 85,5 kg Cukup Baik
22 Des 19 86,1 kg Cukup Baik
21 Des 19 86,5 kg Cukup Baik
20 Des 19 86,4 kg Cukup Baik
19 Des 19 85,9 kg Cukup Baik
18 Des 19 86,1 kg Cukup Baik
17 Des 19 86,5 kg Cukup Baik
16 Des 19 86,3 kg Cukup Baik
15 Des 19 85,8 kg Cukup Baik
14 Des 19 85,5 kg Cukup Baik
11 Des 19 85,4 kg Cukup Baik
10 Des 19 85,9 kg Cukup Baik
08 Des 19 86,1 kg Cukup Baik
07 Des 19 86,8 kg Cukup Baik
06 Des 19 86,7 kg Cukup Baik
05 Des 19 85,1 kg Cukup Baik
02 Des 19 84,3 kg Cukup Baik
30 Nov 19 85,6 kg Cukup Baik
29 Nov 19 86,3 kg Cukup Baik
28 Nov 19 86,4 kg Cukup Baik
26 Nov 19 85,2 kg Cukup Baik
25 Nov 19 85,4 kg Cukup Baik
24 Nov 19 86,2 kg Cukup Baik
23 Nov 19 86,8 kg Cukup Baik
22 Nov 19 87,4 kg Cukup Baik
21 Nov 19 85,9 kg Cukup Baik
19 Nov 19 86,2 kg Cukup Baik
18 Nov 19 86,4 kg Cukup Baik
17 Nov 19 86,8 kg Cukup Baik
16 Nov 19 85,9 kg Cukup Baik
15 Nov 19 87 kg Cukup Baik
14 Nov 19 86,4 kg Cukup Baik
12 Nov 19 85,9 kg Cukup Baik
11 Nov 19 86,1 kg Cukup Baik
10 Nov 19 86,4 kg Cukup Baik
09 Nov 19 87,6 kg Cukup Baik
08 Nov 19 87,4 kg Cukup Baik
07 Nov 19 87 kg Cukup Baik
06 Nov 19 87,2 kg Cukup Baik
05 Nov 19 86,4 kg Cukup Baik
03 Nov 19 86,6 kg Cukup Baik
01 Nov 19 87,1 kg Cukup Baik
31 Okt 19 87,9 kg Cukup Baik
30 Okt 19 88,3 kg Cukup Baik
29 Okt 19 88,4 kg Cukup Baik
26 Okt 19 88,6 kg Cukup Baik
24 Okt 19 87,6 kg Cukup Baik
21 Okt 19 88 kg Cukup Baik
20 Okt 19 87,7 kg Cukup Baik
14 Okt 19 87,8 kg Cukup Baik
07 Okt 19 88,4 kg Cukup Baik
01 Okt 19 89 kg Cukup Baik
30 Sep 19 90 kg Cukup Baik
28 Sep 19 90,4 kg Cukup Baik
25 Sep 19 91,1 kg Cukup Baik
22 Sep 19 90,8 kg Cukup Baik
19 Sep 19 90,4 kg Cukup Baik
14 Sep 19 90,1 kg Cukup Baik
12 Sep 19 89,7 kg Cukup Baik
11 Sep 19 89,6 kg Cukup Baik
09 Sep 19 89,3 kg Cukup Baik
06 Sep 19 90 kg Cukup Baik
05 Sep 19 89,4 kg Cukup Baik
04 Sep 19 89,1 kg Cukup Baik
03 Sep 19 88,9 kg Cukup Baik
02 Sep 19 88,4 kg Cukup Baik
30 Agu 19 87,7 kg Cukup Baik
28 Agu 19 89 kg Cukup Baik
24 Agu 19 88,4 kg Cukup Baik
18 Agu 19 87,4 kg Cukup Baik
16 Agu 19 88,4 kg Cukup Baik
14 Agu 19 88,1 kg Cukup Baik
13 Agu 19 88,6 kg Cukup Baik
12 Agu 19 88,9 kg Cukup Baik
09 Agu 19 87,3 kg Cukup Baik
07 Agu 19 87,9 kg Cukup Baik
06 Agu 19 87,7 kg Cukup Baik
29 Jul 19 87,3 kg Cukup Baik
26 Jul 19 86,1 kg Cukup Baik
24 Jul 19 86,7 kg Cukup Baik
21 Jul 19 87,4 kg Cukup Baik
30 Jun 19 87,7 kg Cukup Baik
29 Jun 19 88,3 kg Cukup Baik
28 Jun 19 88,9 kg Cukup Baik
23 Jun 19 89,2 kg Cukup Baik
22 Jun 19 89,9 kg Cukup Baik
20 Jun 19 90,7 kg Cukup Baik
19 Jun 19 91,7 kg Cukup Baik
18 Jun 19 92,5 kg Cukup Baik
18 Mei 19 91,1 kg Cukup Baik
16 Mei 19 89,3 kg Cukup Baik
11 Mei 19 89,9 kg Cukup Baik
03 Mei 19 91,3 kg Cukup Baik
21 Apr 19 90,7 kg Cukup Baik
16 Apr 19 89,9 kg Cukup Baik
15 Apr 19 89,4 kg Cukup Baik
08 Apr 19 88,4 kg Cukup Baik
03 Apr 19 87,4 kg Cukup Baik
27 Mar 19 88,2 kg Cukup Baik
23 Mar 19 89,4 kg Cukup Baik
08 Mar 19 89,2 kg Cukup Baik
06 Mar 19 88,9 kg Cukup Baik
25 Feb 19 87,7 kg Cukup Baik
20 Feb 19 86,9 kg Cukup Baik
09 Feb 19 88,3 kg Cukup Baik
07 Feb 19 87,4 kg Cukup Baik
31 Jan 19 89,4 kg Cukup Baik
28 Jan 19 88,9 kg Cukup Baik
26 Jan 19 88,4 kg Cukup Baik
19 Jan 19 87,7 kg Cukup Baik
10 Jan 19 88,4 kg Cukup Baik
06 Jan 19 86,9 kg Cukup Baik
02 Jan 19 87,8 kg Cukup Baik
01 Jan 19 88,2 kg Cukup Baik
20 Des 18 85,9 kg Cukup Baik
19 Des 18 85,6 kg Cukup Baik
22 Nov 18 84,8 kg Cukup Baik
18 Nov 18 84,8 kg Cukup Baik
14 Nov 18 84,7 kg Cukup Baik
13 Nov 18 82,9 kg Cukup Baik
09 Nov 18 83,3 kg Cukup Baik
06 Nov 18 84 kg Cukup Baik
03 Nov 18 83,2 kg Cukup Baik
31 Okt 18 83,5 kg Cukup Baik
26 Okt 18 84,9 kg Cukup Baik
25 Okt 18 83,1 kg Cukup Baik
21 Okt 18 83,7 kg Cukup Baik
19 Okt 18 84 kg Cukup Baik
18 Okt 18 83,5 kg Cukup Baik
12 Okt 18 83,9 kg Cukup Baik
07 Okt 18 84 kg Cukup Baik
05 Okt 18 84,5 kg Cukup Baik
04 Okt 18 84,8 kg Cukup Baik
30 Sep 18 85,7 kg Cukup Baik
26 Sep 18 84,4 kg Cukup Baik
24 Sep 18 85,7 kg Cukup Baik
22 Sep 18 85 kg Cukup Baik
19 Sep 18 85,8 kg Cukup Baik
17 Sep 18 86 kg Cukup Baik
15 Sep 18 86,3 kg Cukup Baik
12 Sep 18 85,8 kg Cukup Baik
11 Sep 18 86,2 kg Cukup Baik
09 Sep 18 85,5 kg Cukup Baik
07 Sep 18 85,5 kg Cukup Baik
05 Sep 18 85,7 kg Cukup Baik
01 Sep 18 87,5 kg Cukup Baik
31 Agu 18 86,8 kg Cukup Baik
28 Agu 18 86,6 kg Cukup Baik
27 Agu 18 86,3 kg Cukup Baik
26 Agu 18 85 kg Cukup Baik
25 Agu 18 85,6 kg Cukup Baik
20 Agu 18 86 kg Cukup Baik
02 Agu 18 84,8 kg Cukup Baik
01 Agu 18 84,1 kg Cukup Baik
31 Jul 18 83,1 kg Cukup Baik
19 Jul 18 84,1 kg Cukup Baik
18 Jul 18 85,4 kg Cukup Baik
15 Jul 18 84,8 kg Cukup Baik
13 Jul 18 83,5 kg Cukup Baik
12 Jul 18 83 kg Cukup Baik
11 Jul 18 83,2 kg Cukup Baik
10 Jul 18 83,7 kg Cukup Baik
09 Jul 18 83,3 kg Cukup Baik
08 Jul 18 83,7 kg Cukup Baik
07 Jul 18 84,1 kg Cukup Baik
06 Jul 18 83,7 kg Cukup Baik
05 Jul 18 84,4 kg Cukup Baik
04 Jul 18 84,1 kg Cukup Baik
03 Jul 18 84,7 kg Cukup Baik
30 Jun 18 84,5 kg Cukup Baik
29 Jun 18 84,9 kg Cukup Baik
28 Jun 18 85,4 kg Cukup Baik
27 Jun 18 85,8 kg Cukup Baik
23 Jun 18 87 kg Cukup Baik
18 Jun 18 85,4 kg Cukup Baik
17 Jun 18 86 kg Cukup Baik
15 Jun 18 87,2 kg Cukup Baik
14 Jun 18 85,9 kg Cukup Baik
06 Jun 18 86,7 kg Cukup Baik
02 Jun 18 86,2 kg Cukup Baik
01 Jun 18 86,1 kg Cukup Baik
30 Mei 18 85,6 kg Cukup Baik
28 Mei 18 86,6 kg Cukup Baik
24 Mei 18 86,2 kg Cukup Baik
23 Mei 18 88,2 kg Cukup Baik
16 Mei 18 87,1 kg Cukup Baik
15 Mei 18 86,3 kg Cukup Baik
14 Mei 18 87,3 kg Cukup Baik
08 Mei 18 88,4 kg Cukup Baik
30 Apr 18 88,1 kg Cukup Baik
10 Apr 18 86,6 kg Cukup Baik
01 Mar 18 83,9 kg Cukup Baik
28 Feb 18 84,1 kg Cukup Baik
23 Feb 18 83,7 kg Cukup Baik
22 Feb 18 83,7 kg Cukup Baik
18 Feb 18 84,2 kg Cukup Baik
05 Feb 18 84,9 kg Cukup Baik
22 Jan 18 86,4 kg Cukup Baik
19 Jan 18 85,3 kg Cukup Baik
17 Jan 18 86 kg Cukup Baik
02 Jan 18 87,2 kg Cukup Baik
18 Des 17 85,3 kg Cukup Baik
17 Des 17 85 kg Cukup Baik
07 Des 17 84,8 kg Cukup Baik
06 Des 17 85,5 kg Cukup Baik
23 Nov 17 84,4 kg Cukup Baik
22 Nov 17 85,4 kg Cukup Baik
07 Nov 17 83,5 kg Cukup Baik
05 Nov 17 83,8 kg Cukup Baik
03 Nov 17 84,1 kg Cukup Baik
01 Nov 17 84,5 kg Cukup Baik
31 Okt 17 84,8 kg Cukup Baik
30 Okt 17 84 kg Cukup Baik
29 Okt 17 84,1 kg Cukup Baik
28 Okt 17 84 kg Cukup Baik
26 Okt 17 84,5 kg Cukup Baik
25 Okt 17 84,6 kg Cukup Baik
19 Sep 17 84,1 kg Cukup Baik
18 Sep 17 84,7 kg Cukup Baik
15 Sep 17 84,1 kg Cukup Baik
14 Sep 17 83,7 kg Cukup Baik
13 Sep 17 84,8 kg Cukup Baik
12 Sep 17 84,1 kg Cukup Baik
11 Sep 17 84,7 kg Cukup Baik
10 Sep 17 84,3 kg Cukup Baik
09 Sep 17 84,7 kg Cukup Baik
07 Sep 17 83,1 kg Cukup Baik
05 Sep 17 84,2 kg Cukup Baik
04 Sep 17 83,7 kg Cukup Baik
03 Sep 17 84,4 kg Cukup Baik
01 Sep 17 83,3 kg Cukup Baik
31 Agu 17 83,1 kg Cukup Baik
30 Agu 17 84,2 kg Cukup Baik
29 Agu 17 84,4 kg Cukup Baik
28 Agu 17 84,3 kg Cukup Baik
27 Agu 17 84,7 kg Cukup Baik
25 Agu 17 83,8 kg Cukup Baik
24 Agu 17 82,7 kg Cukup Baik
23 Agu 17 82,9 kg Cukup Baik
22 Agu 17 83 kg Cukup Baik
21 Agu 17 83,3 kg Cukup Baik
20 Agu 17 83,7 kg Cukup Baik
17 Agu 17 86 kg Cukup Baik
02 Agu 17 82,7 kg Cukup Baik
28 Jul 17 85 kg Cukup Baik
27 Jul 17 83,3 kg Cukup Baik
17 Jul 17 83,4 kg Cukup Baik
15 Jul 17 85,5 kg Cukup Baik
12 Jul 17 84 kg Cukup Baik
08 Jul 17 86 kg Cukup Baik
07 Jul 17 83,6 kg Cukup Baik
06 Jul 17 84 kg Cukup Baik
05 Jul 17 84,7 kg Cukup Baik
04 Jul 17 86,7 kg Cukup Baik
03 Jul 17 85,1 kg Cukup Baik
13 Jun 17 88,5 kg Cukup Baik
26 Sep 14 84,5 kg Cukup Baik
17 Sep 14 85,5 kg Cukup Baik
02 Sep 14 87,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 17 Jul 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87 kg
Berat Awal: 87 kg
04 Agu 14 88 kg Cukup Baik
17 Jul 14 87 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.