|
Snart dax för refeed!
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
964 kkal
|
Lemak: 9,67g | Prot: 49,16g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Kranvatten, Blåbär (Osötade, Frysta), Espressokaffe, Banan, Havssalt, Nyttoteket Clean Collagen, Lindt 85%. Makan Malam: Garant Ryggbiff, Sötpotatis. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|