|
Nu är det fan slut. Kan inte väga mindre än <83kg 😅
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 17,33g | Prot: 43,99g | Karb: 44,94g.
Makan Pagi: AXA Havregryn, Nyttoteket Clean Collagen, Macadamianötter, Banan, Garant Jordnötsmjöl, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Lindt 85%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|