Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2964 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 261,48g | Karb: 253,65g.
Makan Pagi: Star Nutrition Tasty Choco Banana, Ingelsta Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Gullök, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough. Makan Siang: Fofill Kycklingbolongese, Tomater, Danpo Kycklinginnerfilé, ICA Kyckling Panang Curry. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Star Nutrition Best Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|