|
Nu måste jag fan börjat äta mer
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3861 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 276,38g | Karb: 494,76g.
Makan Pagi: Star Nutrition Best Bar Milky Cookie Dough, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Star Nutrition Tasty Choco Banana. Makan Siang: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Makan Malam: Kungsörnen Vetemjöl, Fisk, ICA Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Lohilo Chocolate Brownie, Njie ProPud Vanilla, Naturell Yogurt med Blandad Frukt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|