Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2959 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 153,47g | Karb: 422,71g.
Makan Pagi: Nocco Caribbean, XLNT EAA, Oatly Havredryck Choklad. Makan Siang: Arla Keso Hummus, Kanel, Body Science Whey 100, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Banan, Danpo Kycklinginnerfilé, Chef Select Gnocchi Di Patate. Makan Malam: Protein Pro Toffee Caramel, ICA Basic Glass Vanilj. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|