Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
2291 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 128,32g | Karb: 311,00g.
Makan Pagi: Gainomax Protein Bar Toffee, Torkade Tranbär (Sötade), Brämhults Hallondryck, Livsmedelsverket Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Oatly Havredryck Chai, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Quorn Bitar, ICA Mandelpotatis. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|