|
damn dawg
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
3859 kkal
|
Lemak: 126,89g | Prot: 243,10g | Karb: 435,94g.
Makan Pagi: Gårdschips Havresnacks, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Dalblads Swebar Marängsviss. Makan Siang: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Garant Högrevsburgare. Makan Malam: Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Isbergssallad, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kronfågel Kycklingfärs, Hackad Vitlök, Felix Mild Kebabsås, ICA Olivolja Extra Virgin, Majs, ICA Ananas. Camilan/Lainnya: Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, Pandy Caramel Sea Salt Bar, ICA Kolasås, Banan, Body Science Whey 100%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|