Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 89,07g | Karb: 58,90g.
Makan Pagi: Star Nutrition Best Bar Milky Cookie Dough, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Espressokaffe. Makan Siang: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, ICA Haricots Verts. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|