Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
3357 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 251,81g | Karb: 391,34g.
Makan Pagi: Livsmedelsverket Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble. Makan Siang: Sushi, Lax-Sashimi. Makan Malam: Banan, Nutramino Lean Protein Bar Cookie Dough, Olivolja, Quorn Bitar, Färskpotatis. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|