|
Två veckor ut från nästa stora event! 🕺🎉
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2208 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 176,71g | Karb: 252,25g.
Makan Pagi: Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Vattenmelon. Makan Siang: Parmesanost (Riven), ICA Selection Avokado , Scan Utvald Ryggbiff. Makan Malam: ICA Entrecote, Garant Entrecote, Sötpotatis, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Camilan/Lainnya: Golden Delicious Äpplen, Gelatelli High Protein Salted Caramel, Fikon, Livsmedelsverket Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|