Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3583 kkal
|
Lemak: 126,47g | Prot: 214,32g | Karb: 378,16g.
Makan Pagi: Tyngre Protein Vassle, Honung, Powerking Energidryck, Banan, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Superfruit Spirulina, Espressokaffe, Torkade Alger, Renée Voltaire Chlorella, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Omega-3, Cappuccino. Makan Siang: ICA Nötfärs 5%, ICA Selection Lasagne med Pesto. Camilan/Lainnya: Vodka, Dazzley Banana Split, Banan, Body Science Kasein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|