|
Nu jävlar släpper det. Det enda man behöver göra är att sova ordentligt 🤙
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 98,74g | Prot: 182,17g | Karb: 195,32g.
Makan Pagi: Goodlife Protein Bar, Milbona Kefir, Banan, Espressokaffe, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen, Lindt 85%. Makan Siang: ICA Nötfärs 12%, Pasta med Köttfärssås, Morötter. Makan Malam: Pokebowl. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|