|
sista dagen innan dieten
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4283 kkal
|
Lemak: 172,35g | Prot: 189,16g | Karb: 508,30g.
Makan Pagi: Haribo Nappar, Chokladtårta (med Chokladglasyr), Protein Vassle, Bärmix, Fiberhusk, Granatäppelkärnor, Blåbär (Osötade, Frysta), Ingefära, Osötade Frysta Hallon, Banan, Dalblads Swebar Cocos, Star Nutrition Omega-3, Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel. Makan Siang: Old El Paso White Corn Tortillas, Kronfågel Kycklingkebab. Makan Malam: Scandinavian Organics Ekologisk Hönsfärs, Hackad Vitlök, Felix Mild Kebabsås, Santa Maria Tacokrydda, ICA Olivolja Extra Virgin, Guldfågeln Kycklingfärs. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|