Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 76,22g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Honung, Espressokaffe, Banan. Camilan/Lainnya: Arla Kefir, Naturdiet Crunchy Chocolate, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Lindahls Protein Shake Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|