|
fyllt ut och landat på normaltvikt
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3105 kkal
|
Lemak: 130,91g | Prot: 216,77g | Karb: 237,30g.
Makan Pagi: Risenta Pumpakärnor, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, Ost och Skinksmörgås. Makan Siang: Ägg, Olivolja, ICA Basmatiris, Anamma Sojafärs. Makan Malam: Eldorado Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Garant Högrevsburgare. Camilan/Lainnya: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|