Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan JockoT



Tanggal Mulai: 01 Mei 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 95,3 kg
Berat Awal: 128,4 kg
22 Okt 21 109,3 kg Tidak Berlaku
26 Agu 21 108,4 kg Tidak Berlaku
24 Jul 21 111,1 kg Tidak Berlaku
17 Jul 21 111,6 kg Tidak Berlaku
22 Jun 21 112,9 kg Tidak Berlaku
12 Mar 21 115,7 kg Tidak Berlaku
01 Feb 21 116,1 kg Tidak Berlaku
16 Jan 21 115,2 kg Tidak Berlaku
01 Jan 21 115,7 kg Tidak Berlaku
16 Des 20 113,4 kg Tidak Berlaku
29 Nov 20 116,1 kg Tidak Berlaku
21 Nov 20 115,2 kg Tidak Berlaku
05 Nov 20 116,1 kg Tidak Berlaku
09 Okt 20 117,5 kg Tidak Berlaku
03 Okt 20 116,6 kg Tidak Berlaku
25 Sep 20 116,6 kg Tidak Berlaku
18 Sep 20 117,0 kg Tidak Berlaku
13 Sep 20 116,6 kg Tidak Berlaku
04 Sep 20 118,4 kg Tidak Berlaku
28 Agu 20 118,4 kg Tidak Berlaku
20 Agu 20 118,4 kg Tidak Berlaku
14 Agu 20 117,9 kg Tidak Berlaku
24 Jul 20 118,4 kg Tidak Berlaku
18 Jul 20 118,8 kg Tidak Berlaku
10 Jul 20 119,3 kg Tidak Berlaku
12 Jun 20 118,4 kg Tidak Berlaku
05 Jun 20 119,3 kg Tidak Berlaku
29 Mei 20 119,7 kg Tidak Berlaku
23 Mei 20 119,7 kg Tidak Berlaku
10 Mei 20 120,2 kg Tidak Berlaku
11 Apr 20 120,2 kg Tidak Berlaku
03 Apr 20 122,0 kg Tidak Berlaku
27 Mar 20 121,1 kg Tidak Berlaku
20 Mar 20 121,6 kg Tidak Berlaku
14 Mar 20 121,6 kg Tidak Berlaku
28 Feb 20 122,5 kg Tidak Berlaku
21 Feb 20 121,6 kg Tidak Berlaku
14 Feb 20 121,6 kg Tidak Berlaku
07 Feb 20 121,6 kg Tidak Berlaku
31 Jan 20 122,9 kg Buruk
24 Jan 20 123,8 kg Tidak Berlaku
20 Des 19 124,3 kg Cukup Baik
29 Nov 19 124,3 kg Buruk
22 Nov 19 122,5 kg Cukup Baik
17 Nov 19 124,3 kg Cukup Baik
08 Nov 19 123,4 kg Cukup Baik
04 Nov 19 124,3 kg Tidak Berlaku
20 Sep 19 122,9 kg Cukup Baik
13 Sep 19 121,6 kg Cukup Baik
10 Sep 19 122,5 kg Tidak Berlaku
02 Agu 19 120,2 kg Tidak Berlaku
26 Jul 19 119,7 kg Tidak Berlaku
19 Jul 19 119,7 kg Tidak Berlaku
12 Jul 19 119,7 kg Tidak Berlaku
05 Jul 19 119,7 kg Tidak Berlaku
28 Jun 19 119,7 kg Tidak Berlaku
21 Jun 19 119,7 kg Tidak Berlaku
15 Jun 19 120,7 kg Tidak Berlaku
07 Jun 19 120,2 kg Tidak Berlaku
31 Mei 19 120,2 kg Tidak Berlaku
24 Mei 19 120,2 kg Tidak Berlaku
17 Mei 19 120,2 kg Tidak Berlaku
10 Mei 19 120,7 kg Tidak Berlaku
03 Mei 19 120,7 kg Tidak Berlaku
26 Apr 19 119,3 kg Tidak Berlaku
20 Apr 19 119,3 kg Tidak Berlaku
12 Apr 19 118,4 kg Buruk
05 Apr 19 119,7 kg Tidak Berlaku
30 Mar 19 117,9 kg Tidak Berlaku
22 Mar 19 118,4 kg Tidak Berlaku
15 Mar 19 117,5 kg Tidak Berlaku
08 Mar 19 116,1 kg Tidak Berlaku
02 Mar 19 116,1 kg Tidak Berlaku
22 Feb 19 117,0 kg Tidak Berlaku
15 Feb 19 115,7 kg Tidak Berlaku
08 Feb 19 116,1 kg Tidak Berlaku
01 Feb 19 115,2 kg Tidak Berlaku
25 Jan 19 113,9 kg Tidak Berlaku
18 Jan 19 116,1 kg Tidak Berlaku
11 Jan 19 116,6 kg Tidak Berlaku
04 Jan 19 116,6 kg Tidak Berlaku
28 Des 18 116,6 kg Tidak Berlaku
21 Des 18 116,6 kg Cukup Baik
14 Des 18 116,6 kg Cukup Baik
07 Des 18 116,6 kg Tidak Berlaku
30 Nov 18 114,3 kg Tidak Berlaku
23 Nov 18 117,5 kg Cukup Baik
16 Nov 18 116,6 kg Cukup Baik
09 Nov 18 119,3 kg Tidak Berlaku
02 Nov 18 118,8 kg Buruk
27 Okt 18 117,0 kg Buruk
19 Okt 18 117,5 kg Buruk
12 Okt 18 117,9 kg Cukup Baik
05 Okt 18 117,5 kg Cukup Baik
28 Sep 18 118,8 kg Tidak Berlaku
21 Sep 18 118,4 kg Buruk
14 Sep 18 117,9 kg Buruk
07 Sep 18 117,5 kg Buruk
31 Agu 18 115,7 kg Buruk
24 Agu 18 115,7 kg Buruk
17 Agu 18 115,2 kg Buruk
10 Agu 18 116,1 kg Buruk
03 Agu 18 115,7 kg Buruk
27 Jul 18 114,8 kg Buruk
20 Jul 18 116,1 kg Buruk
13 Jul 18 113,9 kg Cukup Baik
06 Jul 18 115,7 kg Buruk
29 Jun 18 113,4 kg Tidak Berlaku
22 Jun 18 112,9 kg Tidak Berlaku
09 Jun 18 112,5 kg Buruk
01 Jun 18 112,5 kg Buruk
25 Mei 18 112,5 kg Buruk
18 Mei 18 111,6 kg Cukup Baik
11 Mei 18 111,1 kg Cukup Baik
04 Mei 18 111,1 kg Cukup Baik
27 Apr 18 110,7 kg 100%
20 Apr 18 111,1 kg 100%
19 Apr 18 111,1 kg 100%
18 Apr 18 111,1 kg 100%
17 Apr 18 111,6 kg 100%
16 Apr 18 113,4 kg Cukup Baik
15 Apr 18 113,4 kg Tidak Berlaku
13 Apr 18 112,9 kg Buruk
06 Apr 18 112,0 kg Buruk
30 Mar 18 111,1 kg Cukup Baik
23 Mar 18 111,1 kg Cukup Baik
16 Mar 18 112,0 kg Buruk
09 Mar 18 112,0 kg Buruk
02 Mar 18 110,7 kg Buruk
23 Feb 18 110,2 kg Buruk
16 Feb 18 108,4 kg Cukup Baik
09 Feb 18 108,0 kg Tidak Berlaku
02 Feb 18 108,4 kg Buruk
26 Jan 18 108,4 kg Buruk
19 Jan 18 108,4 kg Cukup Baik
12 Jan 18 107,5 kg Cukup Baik
05 Jan 18 107,0 kg Cukup Baik
29 Des 17 106,6 kg Buruk
22 Des 17 107,0 kg Tidak Berlaku
15 Des 17 104,8 kg Tidak Berlaku
08 Des 17 106,1 kg Tidak Berlaku
01 Des 17 105,7 kg Tidak Berlaku
24 Nov 17 105,2 kg Tidak Berlaku
17 Nov 17 103,4 kg Tidak Berlaku
10 Nov 17 101,6 kg Tidak Berlaku
03 Nov 17 102,5 kg Buruk
27 Okt 17 104,3 kg Cukup Baik
23 Okt 17 104,8 kg Buruk
20 Okt 17 102,1 kg Buruk
13 Okt 17 100,2 kg Tidak Berlaku
06 Okt 17 99,3 kg Tidak Berlaku
29 Sep 17 100,2 kg Tidak Berlaku
22 Sep 17 98,4 kg Tidak Berlaku
15 Sep 17 98,4 kg Tidak Berlaku
10 Sep 17 99,8 kg Tidak Berlaku
08 Sep 17 98,4 kg Tidak Berlaku
01 Sep 17 96,6 kg Tidak Berlaku
25 Agu 17 97,1 kg Cukup Baik
18 Agu 17 100,2 kg Buruk
11 Agu 17 98,0 kg Buruk
04 Agu 17 96,2 kg Buruk
28 Jul 17 96,6 kg Buruk
21 Jul 17 97,5 kg Buruk
14 Jul 17 97,1 kg Tidak Berlaku
07 Jul 17 93,4 kg Tidak Berlaku
30 Jun 17 94,3 kg Tidak Berlaku
23 Jun 17 95,3 kg Buruk
16 Jun 17 94,3 kg Tidak Berlaku
09 Jun 17 95,7 kg Buruk
02 Jun 17 93,9 kg Buruk
26 Mei 17 93,9 kg Tidak Berlaku
19 Mei 17 93,9 kg Buruk
12 Mei 17 93,4 kg Tidak Berlaku
05 Mei 17 93,9 kg Tidak Berlaku
28 Apr 17 92,5 kg Tidak Berlaku
21 Apr 17 94,3 kg Buruk
14 Apr 17 92,5 kg Buruk
07 Apr 17 92,5 kg Buruk
31 Mar 17 92,5 kg Buruk
25 Mar 17 92,1 kg Tidak Berlaku
17 Mar 17 92,1 kg Tidak Berlaku
10 Mar 17 91,6 kg Tidak Berlaku
03 Mar 17 90,3 kg Tidak Berlaku
24 Feb 17 93,0 kg Tidak Berlaku
18 Feb 17 90,3 kg Tidak Berlaku
10 Feb 17 90,3 kg Tidak Berlaku
03 Feb 17 92,1 kg Tidak Berlaku
27 Jan 17 92,5 kg Tidak Berlaku
20 Jan 17 94,8 kg Tidak Berlaku
13 Jan 17 95,7 kg Tidak Berlaku
06 Jan 17 96,2 kg Cukup Baik
30 Des 16 98,9 kg Buruk
23 Des 16 94,3 kg Buruk
19 Des 16 95,3 kg Buruk
16 Des 16 92,5 kg Cukup Baik
09 Des 16 92,1 kg Cukup Baik
02 Des 16 94,3 kg Buruk
25 Nov 16 90,3 kg Cukup Baik
18 Nov 16 93,0 kg Buruk
11 Nov 16 92,5 kg Cukup Baik
07 Nov 16 93,9 kg Buruk
04 Nov 16 92,1 kg Buruk
30 Okt 16 92,5 kg Buruk
28 Okt 16 90,3 kg Buruk
21 Okt 16 88,0 kg Cukup Baik
14 Okt 16 88,9 kg Cukup Baik
07 Okt 16 88,9 kg Cukup Baik
30 Sep 16 89,8 kg 100%
23 Sep 16 91,2 kg Buruk
16 Sep 16 89,4 kg Cukup Baik
09 Sep 16 90,3 kg Cukup Baik
02 Sep 16 89,4 kg Buruk
26 Agu 16 90,7 kg Buruk
19 Agu 16 89,8 kg Cukup Baik
12 Agu 16 90,3 kg Cukup Baik
05 Agu 16 91,2 kg Buruk
29 Jul 16 90,3 kg Cukup Baik
23 Jul 16 89,8 kg 100%
22 Jul 16 90,7 kg Buruk
15 Jul 16 90,7 kg Buruk
08 Jul 16 89,4 kg Buruk
04 Jul 16 89,4 kg Buruk
01 Jul 16 89,4 kg Cukup Baik
24 Jun 16 89,4 kg Buruk
17 Jun 16 88,9 kg Cukup Baik
10 Jun 16 89,8 kg Buruk
03 Jun 16 89,8 kg Cukup Baik
31 Mei 16 92,1 kg Cukup Baik
30 Mei 16 93,4 kg Cukup Baik
29 Mei 16 94,8 kg Buruk
28 Mei 16 96,2 kg Cukup Baik
20 Mei 16 93,4 kg Cukup Baik
13 Mei 16 93,0 kg Cukup Baik
06 Mei 16 93,9 kg Cukup Baik
29 Apr 16 94,8 kg Cukup Baik
22 Apr 16 93,9 kg 100%
15 Apr 16 94,3 kg 100%
08 Apr 16 94,3 kg 100%
01 Apr 16 96,6 kg 100%
25 Mar 16 96,2 kg Cukup Baik
18 Mar 16 95,7 kg 100%
11 Mar 16 96,6 kg 100%
04 Mar 16 97,5 kg 100%
27 Feb 16 98,9 kg 100%
26 Feb 16 99,8 kg 100%
19 Feb 16 99,8 kg Cukup Baik
12 Feb 16 99,8 kg Buruk
05 Feb 16 99,8 kg Cukup Baik
29 Jan 16 101,2 kg Cukup Baik
22 Jan 16 101,6 kg Cukup Baik
15 Jan 16 103,0 kg Cukup Baik
08 Jan 16 103,4 kg Cukup Baik
01 Jan 16 104,3 kg Buruk
27 Des 15 103,4 kg Cukup Baik
25 Des 15 104,3 kg Cukup Baik
18 Des 15 103,4 kg 100%
11 Des 15 103,4 kg 100%
04 Des 15 105,2 kg Cukup Baik
27 Nov 15 104,3 kg 100%
20 Nov 15 105,7 kg 100%
13 Nov 15 106,6 kg Cukup Baik
06 Nov 15 106,1 kg Cukup Baik
30 Okt 15 107,0 kg Cukup Baik
23 Okt 15 108,0 kg Cukup Baik
16 Okt 15 108,0 kg Cukup Baik
09 Okt 15 108,4 kg 100%
02 Okt 15 108,9 kg 100%
25 Sep 15 109,8 kg 100%
18 Sep 15 111,1 kg Cukup Baik
11 Sep 15 111,6 kg Cukup Baik
04 Sep 15 112,5 kg Cukup Baik
28 Agu 15 112,9 kg 100%
21 Agu 15 113,9 kg 100%
14 Agu 15 114,8 kg 100%
07 Agu 15 115,2 kg 100%
31 Jul 15 116,1 kg Cukup Baik
24 Jul 15 117,0 kg 100%
17 Jul 15 117,9 kg 100%
10 Jul 15 118,4 kg 100%
03 Jul 15 119,7 kg 100%
26 Jun 15 119,7 kg 100%
19 Jun 15 121,1 kg Cukup Baik
12 Jun 15 121,6 kg 100%
05 Jun 15 123,4 kg 100%
29 Mei 15 123,8 kg 100%
22 Mei 15 125,2 kg 100%
15 Mei 15 125,6 kg 100%
11 Mei 15 126,6 kg Tidak Berlaku
01 Mei 15 128,4 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.