Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
372 kkal
|
Lemak: 4,13g | Prot: 11,80g | Karb: 61,27g.
Makan Pagi: Alpro Unsweetened Almond Milk, Crownfield Bran Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Agu 17 oleh anggota: fattyfattyboombooms
|
Well done - you're back in gear.
25 Agu 17 oleh anggota: minitata
|
25 Agu 17 oleh anggota: judrop69
|
25 Agu 17 oleh anggota: Adpully
|
Looks like you've getting back on track to your own set goals. keep going 👍🏼
25 Agu 17 oleh anggota: TorilJ
|
26 Agu 17 oleh anggota: Phooka
|
26 Agu 17 oleh anggota: thomas rutherford
|
Yaaaaaaay
Well done Jocko
Delighted for you
Great loss 👍👍👍
26 Agu 17 oleh anggota: poppycom
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JockoT
|